świat roślin
Rośliny doniczkowe, które pomagają poprawić samopoczucie i zmniejszyć stres
Rośliny doniczkowe, które pomagają poprawić samopoczucie i zmniejszyć stres
Rośliny doniczkowe pomagają poprawić samopoczucie i zmniejszyć stres w domu. Istnieje wiele roślin, które mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka, a poniżej przedstawiam kilka z nich:
Ten drzewiasty gatunek posiada piękne zielone liście i jest znany z tego, że poprawia jakość powietrza. Wprowadza do wnętrza wilgoć, która jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, kiedy powietrze w pomieszczeniach jest suche. Fikus benjamina jest również doskonały dla osób cierpiących na alergie, ponieważ usuwa z powietrza różne substancje toksyczne, takie jak benzen i formaldehyd.
Aloes jest łatwy w hodowli i posiada liczne właściwości lecznicze. Jego sok może być stosowany na oparzenia, ukąszenia owadów i wiele innych problemów skórnych. Roślina ta również oczyszcza powietrze z toksyn i poprawia wilgotność powietrza w pomieszczeniu.
Ten drzewiasty gatunek znany jest również jako "drzewko pieniędzy", ponieważ według chińskiej tradycji przynosi on szczęście i bogactwo. Pachira wodna jest łatwa w hodowli i posiada piękne, jasnozielone liście, które oczyszczają powietrze z toksyn.
Ten egzotyczny gatunek posiada piękne, mieczowate liście i jest łatwy w hodowli. Oczyszcza powietrze z toksyn i poprawia wilgotność powietrza, dzięki czemu jest szczególnie przydatny w okresie zimowym.
Sansewieria gwinejska jest znana ze swoich właściwości oczyszczających powietrze z toksyn. Jest to łatwa w hodowli roślina, która dobrze znosi niskie poziomy światła i mało wody, co czyni ją idealną dla początkujących ogrodników.
Hiacynt wschodni (Hyacinthus orientalis)
Hiacynt wschodni to piękna roślina o intensywnym, słodkim zapachu. Kwiaty te są doskonałe do wprowadzenia w pomieszczeniu kojącej atmosfery, która pomaga w redukcji stresu.
Fiołki afrykańskie (Saintpaulia) -
Fiołki afrykańskie to małe, pięknie kwitnące rośliny o intensywnych kolorach. Są łatwe w hodowli i dobrze rosną w niewielkich doniczkach. Mogą pomóc w redukcji stresu i uspokojeniu atmosfery w pomieszczeniu.
Bluszcz pospolity (Hedera helix)
Bluszcz pospolity to roślina, która znana jest ze swoich właściwości oczyszczających powietrze z toksyn i zwiększających jego wilgotność. Ma piękne, zielone liście, które rozwijają się długo i zwiększają objętość wokół rośliny.
Kalatea (Calathea)
Kalatea to piękna roślina, która jest znana ze swojego pięknego wzornictwa liści. Posiada ona dużo cech, które pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne, takie jak redukcja poziomu szkodliwych substancji chemicznych w powietrzu i pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgotności.
Kwitnące kaktusy (Epiphyllum)
Kwitnące kaktusy to rośliny o pięknych kwiatach, które mogą pomóc w poprawie samopoczucia i zmniejszeniu stresu. Są łatwe w hodowli i dobrze rosną w niewielkich doniczkach.