świat roślin
Zioła pomagające w walce z katarem
Zioła pomagające w walce z katarem
W okresie jesienno – zimowym często zdarzają się przeziębienia i uciążliwy katar. Dlatego warto znać domowe sposoby i zioła, które mogą pomóc Ci w walce z zatkanym nosem i katarem.
Imbir
Herbata imbirowa działa rozgrzewająco i napotnie, dodatkowo łagodząc katar.
Wystarczy kilka plasterków imbiru zalać wrzątkiem, dodać 2 plasterki cytryny i łyżkę miodu. Można dodać również cynamon.
Lipa i czarny bez
Wystarczy 1,5 – 2 łyżki mieszanki kwiatu lipy i czarnego bzu zalać wrzątkiem i pić 3 razy dziennie. Dodatkowo można dodać miód, sok malinowy lub z cytryny. Można również zalać wrzątkiem sam kwiat lipy i również pić 3 razy dziennie.
Majeranek
Majeranek doskonale sprawdza się w walce z katarem i zatkanym nosem.
1 łyżeczkę majeranku zalać 1 szklanką wrzątku i pić 2 – 3 razy dziennie przez kilka dni.
Suszone owoce maliny i jeżyny
1 łyżkę zalać szklanką wrzątku i pić co 2 – 3 godziny po kilka łyków.
Czosnek
Każdy zna jego zbawienne właściwości w czasie przeziębienia i grypy, ponieważ jest naturalnym antybiotykiem. Warto dodać przeciśnięty przez praskę lub drobno pokrojony czosnek, np. do gorącego mleka z masłem i miodem.